毎日同じアロマオイルばかり使っていませんか？
今日はちょっとアロマテラピーらしいお話を・・・
★その精油、使い続けていませんか？
お気に入りの香りはありますか？
おはようございます。
ナチュラーレ代表の小沢佳子です。
お風呂で、芳香浴で、つい手にとってしまう香り、
それぞれ大好きな香りってありますよね？
長く（一ヶ月以上）連用しても、重大なトラブルの報告は
ありませんが、例え天然成分の精油でも、時々レシピは変えた方が無難です。
身体に入った精油成分は、肝臓や腎臓で分解され、
排出されます。
同じ香りを使い続けていると、内臓に負担をかける可能性も
考えられます。
精油は成分が違っても、よく似た効能が期待できるものも
たくさんあります。
上手なローテーションで精油を使いこなしていけたらいいですね。
好きな香りで心地よい空間も大切ですが、いろいろな香りを
ブレンドしたり、試したりするのも楽しいものです。
初めての精油を使う時は、パッチテストをおすすめいたします。
濃度は薄めに。
薄めに感じても、アロマテラピーの効用は充分
受け取れらますよ
ナチュラーレでは、この春、ダイエットスクールを開校します。
これからのセミナー予定は、こちらのブログで随時お知らせしていきます。
お問い合わせなどございましたら、お気軽に・・・・お待ちしております。
