ピーターラビットが飲んだカモミールティ♪
スーパーへの道すがら、オオイヌノフグリが 咲いていました つくしもまだか細いですが、真っ直ぐお日様に向かって 背伸びしています こんにちは ナチュラーレスタッフの中川です ジャー […]
月刊Myuに広告掲載されました！
おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 ホリスティックサロン&スクールナチュラーレは、先月末に 犬山市、丹羽郡大口町、扶桑町、江南市、小牧市に 83,000部発行される、タウン誌月刊Myuのスクー […]
潜在意識を「超」活用！
潜在意識にアクセスする方法！ それを私は１０年ほど前に教わりました。最初は半信半疑でしたが （ちょっと宗教チック？） 何年も続けていくうちに、あら？？ホントかもしれないと確信したのです。 昨日はナチュラーレ扶桑校でビジョ […]
ラベンダーの種まきの季節がきました！
そろそろ、ハーブなどの植物の種を植える時期ですね 気温の目安は7度と言われていますが 室内で育てるのであれば もうそろそろ、植えても良いでしょうか こんにちは ナチュラーレスタッフの中川です お雛様も終わり、そろそろ地面 […]
漢方でも使われる陳皮、ご存じですか？
三寒四温で気温の変化が激しいですが皆様 いかがお過ごしでしょうか 先日、自家製陳皮を分けていただきました こんにちは スタッフの中川です 陳皮とは蜜柑の果皮を乾燥させて砕いたものです 今年は陳皮作りに挑戦しようと思ってい […]
糖質オフはダイエットを成功へと導きますか？
早いもので３月ですね。 今日はお雛祭りです。 我が家はちらし寿司を作ります。 まだできていないので、写真は以前作ったお寿司ですが(^_^;) 今はやりの糖質オフダイエットをされている方には、ちょっとつらいですね。 さて、 […]
エイジングケアには糖化を防ぐアーモンド？？
先日の講座でお出しした人参ケーキです。 人参のすりおろしが2本分入っていて、しっとり。 そして今話題のアーモンドもたっぷり入っています。 このケーキは、簡単に作られる手作りケーキで、子供が小さいころ、よく焼きました。 こ […]
シナジー効果 クエンチング効果について
シナジー効果とクエンチング効果について、今日は書いてみたいと思います こんにちは！ ナチュラーレスタッフの中川です ナチュラーレでは、アロマテラピー単発講座、ハーブ講座を 担当しています いく […]
マクロビの献立を作ってみました。
マクロビオティックのひじき蓮根にハマっています。 前回の記事はこちら→ ★ 北名古屋市「コトハナ食堂」の瑞紀さんに教えていただきました。 こんにちは～ ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 先日習 […]
精油の香り 人工の香り
ナチュラーレスタッフの中川です。 こちらのブログではじめまして♪ ナチュラーレでは、アロマテラピー単発講座、ハーブ講座を 担当しています。 ブログでは大好きなアロマテラピーやハーブ、日常について 書いて行きたいと思ってい […]