小沢
1月開講アロマテラピーベーシックコース開講しました♪
5月開催されるAEAJアロマテラピー検定に向けて、ベーシックコースが 始まりました。 5月の検定までは、まだ余裕があるため、1か月に1回のゆったりペースになります。 OLの方にも学びやすい時期になりますよ。 おはようござ […]
ハーブティ～レモングラス
レモングラスのハーブティーは、食べ過ぎや胃もたれしたときにおすすめです。 今日はハーブティの効用についてのお話しです。 レモングラスをはじめ、ハーブは香草ともよばれ、香りのある香料植物です。 その香草を使ったハーブティは […]
御正月明けの胃腸を休める食事
年末年始で暴飲暴食しませんでしたか？ 家族が集まるこの時期はどうしても、食べ過ぎてしまうものです。 私も体重の変化が・・・ こんばんは。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 御正月は、食事係になるため、そんなに食べている自 […]
ハンドトリートメント講座～ナチュラーレ栄校
おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 心を癒すハンドトリートメント講座を1月22日(金）に開催いたします。 座学のあと、トリートメントの実習を行う講座ですので、すぐ実践できる 楽しい講座になっております […]
スタイルブックセミナー～ナチュラーレ扶桑校・栄校
「骨格診断パーソナルカラーセミナー」の振り返り講座として スタイルブックセミナーを小沢のファシリテートで開催します。 おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 タムラ先生のカラー診断を受けて、ご自分に似合う […]
ビジョンマップ講座～ナチュラーレ
ビジョンマップをご存知ですか？ たくさんの雑誌、写真の中から直感で切り取りながら、今年のビジョンに向かって、コラージュを創ります。 このコラージュこそ、あなたのビジョンを映すビジョンマップです。 おはようございます。 ナ […]
年末年始のご案内～ナチュラーレ栄・扶桑
おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 今年もあと4日となりました。 何かと気忙しいこんな時こそ、心に余裕をもって行動したいものです。 アロマテラピーの芳香浴で心をリフレッシュしながら、気持ちを切り替えて […]
パピーウォーカーを終えて・・
パピーウォーカー制度をご存じですか？ 将来、盲導犬になる候補生の仔犬を、約１年間飼育するボランティアです。 おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 去年の暮れから約１０か月、小沢家でパピーウォーカーをしま […]