小沢
マダムフランソワーズのハウスキーピングメソッド
おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 ナチュラーレ代表小沢佳子の書籍のご案内です。 暮らしに役立つヒントが満載の、ハウスキーピングのための 実践書です。 がんばっているあなた […]
スタバに使われていたコチニール色素とは？？
ずいぶん前から話題になっています、米スターバックスの天然色素について 書いてみたいと思います。 この写真は。。ストロベリーフラペチーノ？ おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 […]
◆オープンルームのお知らせ◆ナチュラーレ栄O2（オーツー）
名古屋栄O2オープンルームのお知らせです。 おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 今週の金曜日（24日）にO2（オーツー）のオープンルームを開催します。 今年2月、SOHO栄708号室でo2を開設して、 […]
そのベビーパウダー眼球損傷の危険あり！
マイクロビーズをご存知ですか？？ ざらざらした角質を取り除くスクラブ型洗顔料や歯磨き粉などに使われる プラスチック粒子の基材です。 おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 プラスチックがフェイシャルケアや […]
あなたの身体は○○からできている！
おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 日ごろ考えていることをつらつら書いてみたいと思います。 食についてです。 仕事柄、夕食時に講座が重なると作り置きのおかずを 家族が食べることになります。 私はどんな […]
平均寿命と健康寿命の差が開くと怖いことに！！
時々、平均寿命のニュースが流れてきます。 健康寿命を知らなかった昔の私なら、 「へ～～日本人の寿命はどんどん長くなり、いいことだわ～」 と思っていました。 おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 平均寿命 […]
ベジタリアン料理で体を中からデトックス！
おはようございます。 今、ベジタリアン料理やマクロビオティックに興味がわいてきた ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 先日、erico先生のネオベジタリアン料理セミナーを京都の烏丸御池で 受講してきました。 以前よりぜひ一 […]
本気で痩せる成功ダイエット！
本気で痩せるダイエット！ 今度こそ痩せたい！成功させたい！と思うダイエッターの方は 多いことでしょう。 肥満は遺伝的および環境的要因によるカロリーの過剰な摂取の結果、 脂肪の蓄積が増加した状態です。 肥満には、糖尿病、高 […]
男子メタボを解消する！
ダイエットは女性だけの悩みでしょうか？？ メタボリックシンドローム該当者、または予備軍に対して、特定健診の実施を義務化すると共に、 判定されたものに対して特定保健指導を行うことを義務づける特定健診制度が2008年から 導 […]
香りで元カレを思い出す？？
すれ違った人のコロンが元カレの香りだった！ 街中で、元カレに似た人を見かけて彼を思いだす、ということより このほうが、鮮明にカレのことを思いだしませんか？ おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 といいま […]