サプリメントって必要ですか？(２）
皆様はサプリメントを飲んでいますか？？ おはようございます ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 一時期はコエンザイムQ10、今話題なのはレスベラトロールでしょうか？ 私はこの両方とも愛飲しています。 前回の記事（「サプリメ […]
サプリメントって必要ですか？（1）
テレビCMやネットで、サプリメントの宣伝を見ない日はありません。 サプリメントは本当に必要でしょうか？ 皆様も関心のあることだと思います。今日は私の考えていることをお話します。 おはようございます ナチュラーレ代表の小沢 […]
静電気防止スプレーを手作りしましょう
冬から春にかけて嫌なのが静電気ですね。 私はあまり静電気が起きない体質？なのか、ほとんど経験しませんが、 急にパチッとくると嫌ですね・・・ おはようございます ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 車を降りるときにドアでパチ […]
アロマテラピーで手軽にハンドトリートメントを♪
おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 昨日は、扶桑校でハンドトリートメント講座を開催いたしました。 ナチュラーレでは、ハンドトリートメントの技術だけでなく、タッチングから 得られる安心感、安らぎなど、自 […]
毎日同じアロマオイルばかり使っていませんか？
今日はちょっとアロマテラピーらしいお話を・・・ ★その精油、使い続けていませんか？ お気に入りの香りはありますか？ おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 お風呂で、芳香浴で、つい手にとって […]
長寿遺伝子サーチュインをONにすることはできるのか？
若返りといえば、以前ヘアサロンで読んだ雑誌に「老化防止」の特集がありました。 寿命をのばすといわれているサーチュイン遺伝子をオンにするレスベラトロールのことが 書いてありました。 レスベラトロールはポリフェノールの一種で […]
お酒と野菜の素敵な関係！
京都でベジタリアン料理家ericoさんと、前田豐三郎商店さんの コラボセミナーに参加してきました。 ericoさんのおいしいべジ松花堂弁当に、7種の日本酒のテイスティング付きです。 おはようございます。 ナチュラーレの小 […]
ダイエットを成功させるポイント
おはようございます！ ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 ナチュラーレは、２０年前から丹羽郡扶桑町でダイエットカウンセリングを 行っています。 開業当時の名前は「トータスダイエットクラブ」でした！ ２０年間、ダイエット指導 […]
月刊Myuに広告掲載されました！
おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 ホリスティックサロン&スクールナチュラーレは、先月末に 犬山市、丹羽郡大口町、扶桑町、江南市、小牧市に 83,000部発行される、タウン誌月刊Myuのスクー […]
潜在意識を「超」活用！
潜在意識にアクセスする方法！ それを私は１０年ほど前に教わりました。最初は半信半疑でしたが （ちょっと宗教チック？） 何年も続けていくうちに、あら？？ホントかもしれないと確信したのです。 昨日はナチュラーレ扶桑校でビジョ […]