アロマテラピーインストラクター試験～解剖生理学！
今月27日（日）はアロマテラピーインストラクター試験です。 インストラクター試験の解剖生理学の覚書きとして内分泌系の 大切なところをメモ書きしておきます。 皆様の参考になれば・・・・ ナチュラーレスタッフの中川です。 ナ […]
バナナローアイス～簡単レシピあり
今日から9月です。 9月でも残暑の夏が続いていますね。皆様の体調管理はできていますか？ おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 台風が過ぎ、なんだか蒸し暑い日が続いています。 こんな日の献立はつい、さっぱ […]
◆オープンルームのお知らせ◆～ナチュラーレ栄
こんばんは！ ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 明日（27日）O2（オーツー）のオープンルームを開催します。 毎日暑いですが、ピークは過ぎたのでしょうか？？ 暑さのピークは過ぎてもO2は、暑い […]
毎日同じ精油を使っていると・・・・
★その精油、使い続けていませんか？ お気に入りの香りはありますか？ おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 今日はちょっとアロマテラピーらしいお話を・・・ お風呂で、芳香浴でつ […]
スイカの栄養成分はどう働くの？？
今日はスイカ！ スイカに含有されるシトルリンという成分は、血管が拡張し血液循環がよくなるため、 高血圧や動脈硬化の予防、改善などが期待できます。 そしてこのシトルリンは利尿を促してくれるため、むくみの予防や冷え性の改善、 […]
アロマテラピーベーシックコース～ナチュラーレ栄校
AEAJアロマテラピー検定のための基礎コース 「アロマテラピーベーシックコース」をナチュラーレ栄校で開講しています。 おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 昨日はナチュラーレ栄校でベーシックコースでした […]
紫蘇ジュースを作る！～レシピ付き
赤紫蘇の季節ですね。 旬のもので、季節の保存食を作ってみましょう。 保存食と言っても、ジュースですけどね(笑) 紫蘇の成分はβ―カロチンの含有量が多く、抗酸化作用が期待できます。 そしてなにより最近では、アトピー性皮膚炎 […]
ハンドトリートメント講座を開催しました♪～ナチュラーレ栄校
アロマテラピーの中で、核になるアロマオイルでのトリートメント。 その中でも手軽にできるハンドトリートメントは、どなたにも体験していただきたい コミュニケーションツールです。 おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳 […]
アロマテラピーベーシックコース～ナチュラーレ栄校
こんにちは。 web担当木下です。 -------------------------------------------------------------------- 今日はアロマテラピーベーシックコ […]