2025年5月

ダイエット
還暦を迎えて、自分史上最高に輝くために新着!!

  こんばんは、ナチュラーレです。 今日は、サロンに通ってくださっている素敵なお客様のお話をご紹介させてください。 還暦を迎えるにあたり、「60歳の記念に、家族みんなで写真を撮ろう!」とご夫婦で決意され、一念発 […]

続きを読む
アンチじゃなくて“ウェルエイジング”という考え方

  なかなか老化についての記事がかけませんでしたが、先日、アンチエイジングについての番組がありました。観ていて、いろいろ思うところがありますね〜。 何をもって「アンチエイジング」なのか…なんのために「アンチエイジング」を […]

続きを読む
ダイエット
「朝起きて最初にすること、決めてますか?」

  こんばんはナチュラーレの小沢です。 今日は、私が毎朝欠かさず続けている、シンプルだけどとても大切な「朝習慣」について、少しお話しさせてくださいね。 それは――トイレに行ったあとに、体重を測ること。 これ、実はもう30 […]

続きを読む