“安心して毎日飲めるプロテイン”
naturaleこんばんは！
ナチュラーレです。
今日もブログを読みにきてくださって、ありがとうございます😊
今日は、私自身が長年飲み続け、サロンでもご紹介している「安心して毎日続けられるプロテイン」についてお話しさせてください。
私が30年近くダイエットカウンセリングに携わるなかで、ずっと感じてきたこと。
それは、
「食事だけで理想の体を作るのは、本当に大変！」
ということでした。
たんぱく質の大切さは、みなさんもきっと耳にしていると思います。
でも、実際に毎日しっかり摂ろうとすると、
✅ 食材にこだわらないといけない
✅ 調理に手間がかかる
✅ 外食や忙しさでバランスが崩れがち
こんな悩みが、次から次へと出てきてしまうんです。
実は、私自身も、20代の頃には体重が70kg台に達したことがありました。
ダイエットのために頑張ろうとするものの、
食事を作るのも、食べるのも苦痛で仕方なかった時期があります。
そんな私を変えてくれたのが、
「良質なプロテイン」との出会いでした。
プロテインを取り入れることで、15kgの減量に成功し、
さらには、病弱だった体も元気を取り戻すことができたんです。
私が選んだプロテインには、こんな特徴があります。
✅ 長い歴史を持つ、安心のブランド
✅ 原材料へのこだわり
✅ 飲んだ瞬間、体にスッと入るようなやさしさ
✅ 毎日無理なく続けられる、おいしさ
体が変わったのはもちろんですが、
「無理せず続けられる」という安心感が、何より大きかったと感じています。
今では、サロンに通ってくださる方にも、
健康習慣のひとつとしてご紹介しています。
もしご興味があれば、
私がなぜこのプロテインを信頼しているのか、
どうやって取り入れたらいいのか、
あなたに合わせて、丁寧にお話させていただきますね😊
ちなみに今日の写真は、
プロテインとオーツ麦を使った「エセティラミス」！（笑）
たんぱく質もしっかり摂れて、
甘いものを食べたい欲も満たしてくれる、
ちょっとしたおやつレシピです🍴
「誰もが、自分を大切にできるサポートがしたい。」
そんな想いで、これからも情報をお届けしていきます。
今日も読んでくださって、ありがとうございました🌷
