女性ホルモン講座（布ナプキンWS）★ナチュラーレ栄校
naturale～女性のバイオリズム～
女性は生涯で数百回もの月経を経験しますが、そもそも月経とはどんなものでしょうか？
月経前にイライラしたり、月経中は体調がすぐれないことさえあります。
自分の身体のリズムをどれだけ知っていますか？
自分の体のリズムを知り、心地よいリズムに変えていきましょう。
自分のリズムを知るための講座です。午後からは布ナプキンを手作りします。
おはようございます。
ナチュラーレ代表の小沢佳子です。
今週末の土曜日に、女性ホルモンと布ナプキン講座を開催します。
布ナプキン作りのワークショップを通じて自分の身体のリズムを知りましょう！
手縫いでちくちく、のんびりお裁縫タイムはいかがでしょうか？
どなたにも簡単に作れるように、キットはこちらでご用意しておりますのでお気軽にご参加ください。
（もちろん使い慣れた道具がある方はご持参OKです！）
■募集中講座■
女性のバイオリズム講座
●講師 ：小沢佳子
●場所 ：ナチュラーレ栄校
●日時 ：7/2(土)
●受講料：5,000円（別途材料費350円）
女性ホルモンのメカニズムを知り、布ナプキンとホルダーのセットを作り、
お持ち帰りいただきます。
- 座学（1時間） 元気とキレイのための女性ホルモン講座
- ホメオスターシスについて
- 女性ホルモンを知る
- 月経リズム～心、身体、肌の変化
- 実習（2時間） 布ナプキンとホルダーをつくるワークショップ。
- 裁縫経験のない方でも、わかりやすく、
簡単に作ることができるキット（型紙、材料）をご用意しています。
好きな布を選んでいただき、手縫いで仕上げます。
- 裁縫経験のない方でも、わかりやすく、
これからのセミナー予定は、こちらのブログで随時お知らせしていきますが、
最新開講スケジュールで募集中の講座をご案内しております。
お問い合わせなどございましたら、お気軽に・・・・
お待ちしております。
お申し込み、お問い合わせはこちらです → ★
