2015年3月

栄養
サプリメントって必要ですか?(1)

テレビCMやネットで、サプリメントの宣伝を見ない日はありません。 サプリメントは本当に必要でしょうか? 皆様も関心のあることだと思います。今日は私の考えていることをお話します。 おはようございます ナチュラーレ代表の小沢 […]

続きを読む
スタッフ中川
あなたの好きなモノ、コトはなんですか?

暖かくなってきたおかげで我が家のミニチュアピンシャー犬も 元気になってきました 元気なのは良いのですが朝から ワルワルしております・・・ おはようございます ナチュラーレスタッフの中川です ナチュラーレでは単発講座、アロ […]

続きを読む
スタッフ中川
ちっぽけなもの ささいなものでも

昨日は暖かくて、暑いくらいでしたね 昨日は薄着で歩いている方を沢山みかけました   おはようございます ナチュラーレスタッフの中川です ナチュラーレでは、単発講座、アロマテラピー、ハーブなどを 担当しています […]

続きを読む
その他
食の安全と時短料理

皆様、食の安全を意識したことはありますか? たぶん、ナチュラーレに縁のあった方々は、食べ物に関心の ある方が多いと思います。 おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 食の安全性と言っても、私は難しいことを […]

続きを読む
スタッフ中川
胎内記憶ってホントかな?

おはようございます ナチュラーレスタッフの中川です ナチュラーレでは、アロマテラピー単発講座、ハーブ講座などを 担当しています   少し前のことです 昼食つくりをしているとおもちゃの電車で遊んでいた息子が急に […]

続きを読む
小沢
静電気防止スプレーを手作りしましょう

冬から春にかけて嫌なのが静電気ですね。 私はあまり静電気が起きない体質?なのか、ほとんど経験しませんが、 急にパチッとくると嫌ですね・・・ おはようございます ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 車を降りるときにドアでパチ […]

続きを読む
★講座
アロマテラピーで手軽にハンドトリートメントを♪

おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 昨日は、扶桑校でハンドトリートメント講座を開催いたしました。 ナチュラーレでは、ハンドトリートメントの技術だけでなく、タッチングから 得られる安心感、安らぎなど、自 […]

続きを読む
アロマテラピー
毎日同じアロマオイルばかり使っていませんか?

今日はちょっとアロマテラピーらしいお話を・・・ ★その精油、使い続けていませんか? お気に入りの香りはありますか?   おはようございます。 ナチュラーレ代表の小沢佳子です。 お風呂で、芳香浴で、つい手にとって […]

続きを読む
健康
身体の声をきく~女性のバイオリズムについて~

みなさんは普段、ご自分の身体の声が聞こえますか? ナチュラーレスタッフの中川です 身体は話さないし、体調が悪いときぐらいしか、身体に意識を向けないものかもしれません もちろん、社会人ともなれば寝たい時にねるわけにもいかな […]

続きを読む
ダイエット
長寿遺伝子サーチュインをONにすることはできるのか?

若返りといえば、以前ヘアサロンで読んだ雑誌に「老化防止」の特集がありました。 寿命をのばすといわれているサーチュイン遺伝子をオンにするレスベラトロールのことが 書いてありました。 レスベラトロールはポリフェノールの一種で […]

続きを読む