布ナプキンと女性ホルモン
女性の最適健康を考える上で、女性ホルモンのしくみや、生体リズムを知ることはとても大切なことです。
自分の体と心を理解すると、大変過ごしやすくなるだけでなく、元気ときれいを受け取れます。
座学のあと、布ナプキンを手作りします。
お裁縫が苦手な方でも簡単にできるキットをご用意しています。
当日は、羽根付きホルダーとパッドのセットを一組お作りいただき、お持ち帰りしていただきます。
女性のバイオリズム講座
女性ホルモンのメカニズムを知り、布ナプキンとホルダーのセットを作り、お持ち帰りいただきます。
座学（1時間）
元気とキレイのための女性ホルモン講座
- ホメオスターシスについて
- 女性ホルモンを知る
- 月経リズム～心、身体、肌の変化
実習（2時間）
布ナプキンとホルダーを作りましょう。
裁縫経験のない方でも、わかりやすく、簡単に作ることができるキット（型紙、材料）をご用意しています。
あとは好きな布を選んで手縫いで作ります。
受講料
受講料 5,000円
（別途材料費350円）
場所 ナチュラーレ栄校
受講生の声
愛知県名古屋市 36歳 女性
看護師として学んだことの復習でしたが、学問と自分の体を切り離して考えていたことに気付かされました。
こういうことは、娘にもこれからの若い世代に伝えていきたいことです。勉強になりました、ありがとうございます。
